美木良介のロングブレスダイエット1週間即効ブレスプログラム [ 美木良介 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
効果をみてからと思いレビュー遅くなってしまいました。 もともと太り気味の私ですが、下腹、背中わき肉が減ったと思います。 体重はウォーキングしてないし減りませんがはけなかったジーンズがはけるようになりました。継続しないとだめかもしれませんね・

40代 男性さん
彼女が体重を気にしているので、前にテレビで見ていいかも知れないと思い購入しました。まだ渡していないので中身はわかりませんが、DVDが付いているのがとても良いと思います。

40代 女性さん
DVDを数回見ると、基本動作が覚えられます。 時間場所を選ばずに、気が向いたらできるところが、ロングブレスの良いところ。少しするだけで、カラダが暖まりますので、効果を実感できます。 飲んで痩せる！的な、ラクラクダイエットではありませんが、基礎代謝の落ちてきた40代、運動しなきゃ！と思っている私には、とても良いです。 ウエストもできてきました（笑）

年齢不詳さん
以前、自分でも購入し、気に入り、ロングブレスは、老女でも出来ると思い、最近、肥満気味の70歳の母へおくりました。母は、簡単なのでダイエットには、ならないかと思っていた様ですが、実際やってみると、いい汗かいたと言っていました。

40代 男性さん
続けられない私が呼吸ならと思い購入。 まずは2種のロングブレスのみ取り入れたところ。 あきらかにおなか回りが変わってきました。 くびれがでてきたところ、しまってきたところなど。 インナーマッスルって効くと効果がわかりやすいですね。 もう少し続けられるようになったらプラスのプログラムにも 挑戦してみたいです。

年齢不詳さん
かれこれ4か月、毎日やっています。 ぐんぐん効果が表れる時期と、停滞する時期がありますが、諦めないで良かったと思います。 何をしても効果が無かったお腹の出っ張りが引っこみました。 年のせいと思っていたいつのまにか無くなっていたくびれも戻ってきました。 これからも続けます！

年齢不詳さん
信用していなかったのですが試した友人は一様に皆、効いた（体重は減らないがウエストはかなり締る）ようで、動画を検索するように言われましたがいちいち見るのも面倒だったので本を購入しました。先ほど基本のブレスを３，４回DVDと一緒に試してみましたが、すでに疲れました（汗。これは確かに効きそう！。でも思い切りブーっと息を吐くのが何だか恥ずかしいですね（音を出してやった方が効果があるとかで）。ちなみに義母は毎日やってはいないそうですが、やった日は確実に体脂肪が減っているとの事。私もこれから頑張ってみます〜。

40代 男性さん
とりあえずは結果を急がず、信じて継続する事だと思いました

年齢不詳さん
DVDが付いてとても見やすいです、ビデオを見ながら暫く頑張って見たいと思います１ヶ月後が楽しみで〜す、(´∀｀*)ｳﾌﾌ。

年齢不詳さん
TVや動画で見て、これなら出来るかもと買ってみました。 生活が不規則で同じ時間に毎日運動なんか出来ない。別に今更何キロも痩せたいわけじゃないんだけど、年齢と共に低下してきているだろう基礎代謝を上げたいのと、そもそも運動するという習慣が無いから筋肉がついてなくて、いざ運動したくてもそれが続かないし、短時間で出来て「基礎練習」的な運動がしたくて購入してみました。 ヨガと一緒で呼吸が大事なのかなというところまではわかりましたが、まだ効果が出たという実感までは達してしません。ちょっと二の腕が筋肉痛っぽくなりましたが・・・気長にいきます。