体脂肪計タニタの社員食堂 [ タニタ ]のレビューは！？

年齢不詳さん
ずっと気にはなっていたけど、本屋さんに出向いてまで買うほどでもなく・・・と迷っていたところ、たまたまポイントがたまっていたので、それで購入しました。本の内容は、とても分かりやすく説明が書かれているし写真もついているので、料理をするのにはいいです。さすがに話題になっただけあり、本の通りに実行していると体にはいいです。体重も増えません。ただ、ダイエットを基本にしているので、計量や品数が多いことで、調理時間が意外とかかります。また、色々な野菜を使いますが、一度や二度では使い切らない量なので上手に保存していかないと、無駄にしてしまいがちです。節約料理レシピではないかな・・・後、子供にも苦手なものが多いかと思います。

年齢不詳さん
この本の通りに作れば、美味いし痩せるし、、最高です、

50代 男性さん
食事の内容がマンネリ化してきたということを聞いたので、話題の本をプレゼントしました。

50代 女性さん
この本を購入しましたが、自分と家族の健康管理のため、コレを見て一生懸命カラダに良い食事法をマスターしようと思っていましたが・・・(-_-;) 材料を買うのが大変そうだったので、まだこの本の献立を一回も作っておらず、本棚にしまったままです。

年齢不詳さん
定食にしたとき、味のバランスがいいです。それぞれのお品が異なる味付けになるようになっていて、少なくても満足できるし、食べ飽きない。

50代 女性さん
簡単に作れてカロリーも低くおいしごはんが食べられてうれしです。2人の娘もこの本で料理を習い上の娘は夫に下の娘は彼氏のために楽しく作っています。ありがとうございます。

50代 女性さん
解りやすい内容で、創意工夫がされたレシピだと思います。 実際に作ってみて、あら！美味しいの連続でした。 が、あまりに美味しいので、作りすぎて食べすぎますが…（汗） 難しく考えなくても、この本で基本を理解できれば、 自分なりにメニューは、考える力が生まれると思います。

年齢不詳さん
丁寧な作り方が載っていてすぐに作れます。 やはりヘルシーな調理方法やきっちり図る分量に料理のいろはを習っている感じです。 料理を作る時間がかかりますが、いい勉強になる一冊だと思います。

50代 女性さん
自分の料理だけだとマンネリしてしまうので、健康に良さそうなタニタのメニューを見てみたくて購入しました。実際に社員食堂で出されている定食メニューが31日分ですが、メイン料理、サイド1、サイド２、汁物が毎日付いているので、レシピはけっこうたくさんあります。野菜が多めで、冷蔵庫にあるものを工夫出来そうだし、調理のコツや次の日への使いまわしレシピなど書いてあり、参考になります。個人的には後半にある「大活躍の保存ソース」、単品の「裏メニュー」が良かったです。特に保存ソースは、作って冷蔵庫に入れておけばいつでも活躍しそうです。

20代 女性さん
続ければ とてもいいものだと思います。一冊一通り作り終わったところで いつも通りの食事に戻ってしまいました…。